易筋洗髓經

內功與外功哪個厲害


《源源不斷的專家教授對達摩易筋經文化開展學術研究》


  請問老師,內功與外功相比,有什么優缺點?健身房能養生出功夫嗎?
  易筋洗髓經回復:

易筋經_洗髓經_心意把_胎息_氣功_小周天_武術

  功夫分內外,練功分兩種:
  一 養練,以養生為目的,講究祛病延年,通經絡,練穴位,補養真氣,追求長壽愉悅,生活質量。當然,內功者渾身力量都非常大,不是一般人能及。
  二 廢練,以自殘式的方式摔打碰撞,把自己練成搏擊工具,比如,泰拳,鐵胳膊,鐵腿,鐵腳,鐵砂掌,他們的毛細血管,表皮神經,都被自殘而鈣化,毫無知覺。外皮非常堅硬,力量不如內功者大。
  外功,一般都是講究四肢的極限運動,四肢發達卻內氣虧空,因為極度勞累消耗真氣而不補不養,導致許多頂尖的散打高手腎虛,氣虛。
  硬氣功:硬氣功不是氣功,而是硬功,跟氣沒半點關系,硬氣功很簡單,手上有了老繭就叫算成功。
  硬氣功練成后,就像帶上一雙永遠脫不掉的死皮手套,摸什么也沒感覺。
  硬氣功練時疼痛腫脹,自殘一時,苦難一生,老了拿不住東西,哆嗦的厲害。
  內功,是中國古老的寶藏,擅長:養生,長壽,無病,愉悅,修為。
  外功,是驍勇善戰的工具,擅長:打架,陽痿,早逝,爭名,殘疾。
  內功表現:力量更大,整勁更強,抗擊打高,持久力好,不感冒,精力足,面色紅潤,內壯外勇。
  外功表現:一年成功,兩年成殘,外強中干,英年早衰,肌肉隆起,一個小小的感冒,都惹不起。
  健身房里講形體美,吃外國產的蛋白品,肌肉隆起,看似非常有力量。
  健身房里的大力士,看似威武,但事實上力量并不大,氣色并不好。
  氣色好,才是硬道理,氣色是內的表現。
  四肢或許發達了,五臟六腑呢?
  經絡穴位呢?空白了……
  外強中干,老來受罪……

  內功與外功哪個厲害,內功與外功哪個健康長壽,內功養生
易筋洗髓經
爆乳邻居的色诱中文字幕